Ξηροί καρποί

Αποτελούν ιδανικό σνακ για όλη την οικογένεια. Δημιουργούν αίσθηση κορεσμού λόγω της περιεκτικότητα τους σε λιπαρά οξέα οπότε είναι ιδανικά για όσους προσέχουν τη διατροφή τους. Συνοδεύουν τα γλυκά, τα φαγητά, τις σαλάτες αλλά και το ποτό σας.

Πληροφορίες για την καλλιέργεια τους θα βρείτε στην ιστοσελίδα μας "Οι καλλιέργειες μας".

Τα φουντούκια αποτελούν ένα νόστιμο σνακ και είναι μια καλή πηγή ενέργειας χωρίς χοληστερόλη. Περιέχουν Ω3 που βοηθούν στην καλή λειτουργία της καρδιάς. Κάποια από τα βασικά θρεπτικά τους συστατικά είναι Βιταμίνη Ε, Βιταμίνη Β1,Βιταμίνη Β6, Μαγνήσιο, Χαλκός, Μαγγάνιο, Φολικό οξύ, Φώσφορο, Κάλιο και Ψευδάργυρο.

Ιδανικά για όλη την οικογένεια.

Τα κάσιους περιέχουν μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λιπαρά και αποτελούν καλή πηγή πρωτεΐνης. Περιέχουν επίσης βιταμίνες C και Β, μαγνήσιο, χαλκό καθώς και φυλλικό οξύ.

Ελληνικό κελυφωτό φιστίκι ψημένο με αλάτι.

Τα κελυφωτά φιστίκια ή αλλιώς φιστίκια Αιγίνης αποτελούν μια φοβερή υπερτροφή και είναι η καλύτερη πηγή αμινοξέων από όλους τους ξηρούς καρπούς. Περιέχουν υψηλά ποσοστά σε φυτικές ίνες, μέταλλα και βιταμίνες A,C,E,K καθώς και βιταμίνες του συμπλέγματος B.

Αμυγδαλόψιχα ελληνική, ποικιλίας Τexas άψητα και ανάλατα.

Τα αμύγδαλα είναι πλούσια σε λιπαρά οξέα και ελαϊκό οξύ.  Αποτελούν σημαντική πηγή βιταμίνης Ε, ασβεστίου, μαγνησίου, φυτικών ινών, πρωτεΐνης, φωσφόρου, καλίου, σιδήρου και μονοακόρεστων λιπαρών οξέων.  

Αμυγδαλόψιχα ελληνική, ποικιλίας Φυρανιά άψητα και ανάλατα. 

Τα αμύγδαλα είναι πλούσια σε λιπαρά οξέα και ελαϊκό οξύ.  Αποτελούν σημαντική πηγή βιταμίνης Ε, ασβεστίου, μαγνησίου, φυτικών ινών, πρωτεΐνης, φωσφόρου, καλίου, σιδήρου και μονοακόρεστων λιπαρών οξέων. 

Καρύδια ψίχα δικής μας παραγωγής.

Αποτελούν ιδανικό σνακ για όλη την οικογένεια. Δημιουργούν αίσθηση κορεσμού λόγω της περιεκτικότητα τους σε λιπαρά οξέα οπότε είναι ιδανικά για όσους προσέχουν τη διατροφή τους. Συνοδεύουν τα γλυκά, τα φαγητά, τις σαλάτες αλλά και το ποτό σας.

Πληροφορίες για την καλλιέργεια τους θα βρείτε στην ιστοσελίδα μας "Οι καλλιέργειες μας".

Μείγμα ξηρών καρπών αλατισμένο ιδανικό για σνακ. Μπορείτε να το απολαμβάνετε όλη τη διάρκεια της ημέρας. 

Το βράδυ που θέλετε να χαλαρώσετε συνοδεύει άριστα το ποτό σας.

Φιστίκι αλμυρό. Μπορεί να καταναλωθεί ωμό ή μαγειρεμένο και συνοδεύει γλυκά, φαγητά και ποτά.

Τα στραγάλια προέρχονται από ειδική επεξεργασία του ρεβιθιού. Μπορείτε να τα συνδυάσετε με σταφίδες, να τα χρησιμοποιήσετε σε γλυκά, σε σαλάτες ή μέσα στο γιαούρτι.

Πρόκειται για το ψητό ρεβίθι άρα περιέχει όλα τα συστατικά του.

Είναι ένα θρεπτικό και χωρίς λιπαρά σνακ. Απολαύστε το σε συνδυασμό με άλλους ξηρούς καρπούς, σταφίδες ή άλλα αποξηραμένα φρούτα.

Ψημένο καλαμπόκι που έχει πασπαλιστεί με αλάτι.  Ένα δημοφιλές σνακ που ξετρελαίνει μικρούς και μεγάλους. Μπορεί να συνδυαστεί με άλλους ξηρούς καρπούς και να συνοδέψει τις σαλάτες σας άλλα και το ποτό σας.